Se stai cercando BJJ Messina o MMA Messina, la Scuola Shin Ryu è il punto di riferimento ideale per chi vuole avvicinarsi alle arti marziali o continuare un percorso già iniziato.
Le lezioni riprendono ufficialmente con un programma adatto sia ad adulti che bambini, di qualsiasi grado ed esperienza, sotto la guida esperta del Maestro Anania Giovanni, primo Grau Cintura Nera di Brazilian Jiu Jitsu, dottore in scienze motorie con specialistica in scienza e tecnica dell’attività motoria preventiva ed adattata.
Orari delle lezioni di MMA e BJJ a Messina
- Lunedì, Mercoledì e Venerdì
- 14:30 – 15:45: Adulti
- 17:00 – 18:00: Bambini (dai 6 ai 12 anni)
- 18:00 – 19:30: Adulti
Un programma studiato per offrire a tutti, dai più piccoli ai più grandi, la possibilità di allenarsi, crescere e divertirsi in un ambiente sicuro e stimolante.
Cosa sono le MMA
Le Mixed Martial Arts (MMA) sono una disciplina completa che combina tecniche di diverse arti marziali come boxe, muay thai, wrestling e Brazilian Jiu Jitsu.
Vantaggi delle MMA
- Migliorano forza, resistenza e agilità.
- Offrono competenze reali di autodifesa.
- Insegnano disciplina, concentrazione e gestione dello stress.
- Sviluppano sicurezza in sé stessi e spirito competitivo.
Cos’è il BJJ (Brazilian Jiu Jitsu)
Il Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) è un’arte marziale basata sul combattimento a terra e sulle tecniche di leve, strangolamenti e controllo dell’avversario. È nota come “la scienza dolce” perché permette anche a persone di corporatura più minuta di difendersi contro avversari più grandi e forti.
Vantaggi del BJJ
- Allena corpo e mente in maniera completa.
- Rafforza la fiducia in sé stessi e la resilienza mentale.
- Aiuta a sviluppare strategie e capacità di problem solving.
- È un eccellente allenamento cardiovascolare e di tonificazione muscolare.
Perché scegliere la Scuola Shin Ryu a Messina
Allenarsi con il Maestro Anania Giovanni, primo Grau Cintura Nera di BJJ, significa ricevere un insegnamento di altissimo livello tecnico e umano. La Scuola Shin Ryu non è solo un luogo di allenamento, ma una vera comunità dove i valori di rispetto, disciplina e crescita personale sono al centro.
Dove trovarci
👉 Se cerchi un corso di MMA a Messina o di BJJ a Messina, non perdere questa occasione: unisciti alla Scuola Shin Ryu e scopri quanto queste arti marziali possano trasformare la tua vita.